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1、怎么玩高远球、第一步判断对方来球的方向和落点。
2、然后在接球的时候，在身体动作和姿势上要保持放松的姿势，用余光去注解球的方向。
3、击球前要先侧身，然后举手。你的拍面必须朝向球网。
4、小臂和你的肩膀之间的角度要尽量保持90度，上身重心要从后向前，关节带动小臂快速闪腕。
5、一定要用手抓球拍，注意击球时拍面一定要持证，击球点一定要高，要突出你的爆发力。
6、她要想连贯的做，必须分三个动作，第一个是准备，然后侧身，第三个是边转身边摆动，最后放松。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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